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皆さんは、自分の心肺持久力（スタミナ）をどのくらいご存知でしょうか？
「運動はしているけれど、自分の体力がどの程度なのか知りたい」
「将来の健康づくりのために、科学的に自分の体力を測ってみたい」
――そんな方にぴったりの研究が、この秋再スタートします！
🔬研究の概要
本研究の目的は、ウォーキングで心肺持久力を高精度に推定できるテストの開発です。
「UKKウォークテスト」とは、2kmを一定の速さで歩いたときのタイムと心拍数から、
あなたの持久力（最大酸素摂取量：VO₂max）を推定するテストです。
世界中で用いられているこの方法を、日本人に最適化することを目指しています。
さらに今回は、比較のために室内での最大酸素摂取量テストも実施します。
こちらは、傾斜付きトレッドミル上を疲労困憊まで歩行し、実際の酸素摂取量を測定 するテストです。
💡この研究への参加で得られること
科学的に自分の体力レベルを知ることができます
- 日常生活や運動習慣の改善のきっかけになります
- 健康科学の発展に研究協力者として貢献できます
📅実施日程・場所
＜実施予定日＞
11月6日、8日、9日、13日、20日、21日、27日
12月4日、6日、11日、12日、13日、14日、18日、20日、25日
（※日によってテスト時間が異なります。お申し込みフォームでご確認ください。）
＜会場＞
大阪体育大学（大阪府泉南郡熊取町朝代台1-1）
👟募集概要
対象：20歳以上の健康な方（男女・運動経験は問いません）
参加費：無料
所要時間：3～4時間（途中、1時間の休憩あり。参加人数によって所要時間は異なります）
持ち物：運動できる服装、ウォーキングまたはランニングシューズ（室内シューズ不要）、飲料水など
📝お申し込み方法
下記の「お申し込みフォーム」ボタンをクリックして、必要事項をご入力ください。
テストの日程・参加方法などの詳細もフォーム内でご確認いただけます。
📩お問い合わせ
研究責任者：藤田 和樹（大阪大学 全学教育推進機構 スポーツ・健康教育部門 教授）
E-mail：info.ukk.walktest@gmail.com
🚶♂️あなたの一歩が、未来の健康科学を進めます。
「走らなくてもわかる持久力年齢」――この新しい体力測定法の確立に、
ぜひあなたの力を貸してください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております！