日常ブログ
UKK Walk Test@ SHEEPATH PARK
令和5年12月2日(土)に泉大津市シーパスパークでUKK Walk Testを行いました!
泉大津市民の方が午前午後合わせて13名参加されました。当日は、天候にも恵まれ、皆さん、ふだんよりかなり速いペースで颯爽とウォーキングされていました。
テスト後は、シーパスパークのワークショップスペースで結果をフィードバックしました。
テストの持久力年齢が実年齢よりも20歳以上若く驚きの声を上げる人、体脂肪燃焼に有効なウォーキングのペースを詳しく知ることができて納得顔の人など、今回も市民の健康づくりのお役に立てたことをうれしく思いました。