日常ブログ
シニア対象からだの元気度測定＠箕面市
令和6年1月12日（金）に箕面市稲ふれあいセンターで、今年最初の体力測定を行いました。
年始ということもあり参加者は少なめでしたが、今回は88歳の女性が参加されました。
交互片脚立ちテスト（動的バランステスト）では、88歳とは思えない、軸のぶれない連続片脚立ちのパフォーマンスにスタッフ一同びっくり！私も年をとってもかくありたいと、心の底から思うとともに、nonagenarianやsuccessful ageingの研究に思いを馳せる一日でした。